W okresie jesienno-zimowym jesteśmy zdecydowanie bardziej narażeni na zmniejszenie odporności naszego organizmu. Pojawiają się niedobory składników mineralnych, witamin, wypadanie włosów. Warto więc już wcześniej pomyśleć o zwiększeniu naszej odporności, wykorzystując w tym celu różne dostępne u nas rośliny, zioła, odpowiednią dietę. Powinniśmy zadbać o to żeby pojawiło… Czytaj całość...

Wielkanoc poprzedza 40-dniowy post, który ma przygotować nas do Zmartwychwstania Pańskiego. W Wielkim Poście pościmy i ograniczamy się, znajdujemy czas na modlitwę. Wielki tydzień rozpoczyna niedziela palmowa. Nazywano ją też wierzbną albo kwietną i obchodzono na pamiątkę wjazdu Jezusa do Jerozolimy, kiedy to witano go palmowymi gałązkami. Gospodynie wraz z córkami przygotowywal… Czytaj całość...

Symbol seksu XX wieku, Marilyn Monroe, zapytana kiedyś podczas jednego z wywiadów: „w czym pani sypia?”, odpowiedziała: „w Chanel No 5”. My, kobiety, uwielbiamy bardzo dobre zapachy zamknięte w tych małych, ślicznych flakonikach… Perfumy znanych marek powstawały przez długi czas i są nie tylko flakonikiem zawierającym różnorakie zapachy, ale też piękną historią ludzi, którzy… Czytaj całość...

Kilka lat temu rozmawiając o swoim marzeniu, o zwiedzeniu zamków w Dolinie Loary (Val de Loire) we Francji, usłyszałam od przyjaciółki nazwę „Montresor” – w tłumaczeniu: „mój skarb”. Wówczas nie wiedziałam jeszcze jak wiele to miejsce ma związków z Polską… Wiem, że kiedyś tam pojadę. Postanowiłam sobie, że w moim „ogrodzie marzeń” zbiorę jak najwięcej informacji i zdjęć, a pot… Czytaj całość...

Podróże, wędrówki po górach odkrywają nam magię różnych ciekawych miejsc, a legendy o nich uzupełniają w barwny, nie w pełni prawdziwy, sposób wiedzę o ich historii i kulturze. Wykorzystujmy więc dni wolne od pracy żeby wraz z rodziną zobaczyć, zwiedzić wiele z nich, a zwłaszcza znaleźć czas na te, które są tak blisko… Czytaj całość...

Przed nami sezon narciarski. Najwyższa więc pora żeby dokonać zakupu odpowiednich butów. Jak je wybierać? Czy mają być „za duże” jak głosi mit? Właściwie dobrane buty muszą uwzględniać wiele czynników dlatego tez na ich kupno, na ich wybór warto przeznaczyć dużo czasu. Kupujmy w sklepie, w którym sprzedawcą jest fachowiec w tej dziedzinie- bootfitter. Po czym go poznać? Wybór najlepszyc… Czytaj całość...

Gdy zbliżają się Święta Bożego Narodzenia przypominam sobie, odległe już w czasie, wigilie, pasterki, ludzi, którzy już z nami nie zasiądą do wigilijnego stołu… Wspominam również chwile wesołe i smutne, które wydarzyły się w tym czasie gdy byłam dzieckiem, nastolatką… Znów zastanawiam się które z tradycyjnych potraw, ciast przygotować, które zwyczaje przekazywane z pokolenia… Czytaj całość...

Nadchodzi grudzień, a z nim oczywiście Święta, Sylwester, Nowy Rok… W gonitwie przedświątecznych zakupów, porządków domowych, wypieków, warto przypomnieć sobie o rozgrzewających nalewkach, które z przyjemnością możemy degustować wraz z kawałkiem pysznego świątecznego sernika, makowca, miodownika czy piernika. Już za późno na przygotowanie nalewek, które potrzebują kilku mie… Czytaj całość...

Któregoś dnia podczas spotkania naszego zespołu padła propozycja podjęcia 30-dniowego wyzwania dot. prowadzenia codziennych transmisji na żywo na Facebooku. Wcześniej tego nie robiłam więc trudno mi było się zdecydować. Kiedy obserwowałam pierwsze live’y osób z grupy to wydawało się to takie proste. Gdy próbowałam dołączyć do nich to coś mnie ściskało za gardło i nadal zwlekałam z kli… Czytaj całość...

Dorastamy, zakładamy rodzinę, pracujemy na jedzenie, ubranie, na kupno mebli, samochodu, wykształcenie dzieci itd. W tej pogoni różnych prac i zajęć, obowiązków zapominamy najczęściej o sobie. Zapominamy o tym, co nam kiedyś sprawiało ogromną radość, zapominamy albo po prostu świadomie z tego rezygnujemy, bo przecież mąż, żona, dzieci, dom… Sprawia nam oczywiście radość ich uśmie… Czytaj całość...