Lucyna

Układ odpornościowy jest bardzo ważnym układem naszego organizmu, ponieważ to od niego zależy stopień ustrzeżenia nas przed wszelkiego rodzaju infekcjami wirusowymi, przed różnymi chorobami. Zdrowy styl życia, zdrowa dieta,……

Wśród chorób łojotokowych skóry chyba najczęstszym jest trądzik pospolity. Nie dotyczy on wyłącznie osób młodych, w okresie dojrzewania, ale również zdarza się wśród osób 30+. Najczęściej zauważamy u nastolatków,……

Lato się skończyło, już tylko wspominamy te długie godziny spędzone nad wodą, w górach, gdzieś w Polsce, a może za granicą… Może chroniłaś głowę przed mocnymi promieniami słońca, a……

To pytanie zadaje sobie wiele osób, bo oferta kosmetyków zawierających w swoim składzie kolagen jest ogromna.Chcemy wybrać najskuteczniejsze, ale czy wiemy jaka jest różnica między dostępnymi na rynku kolagenami……

W okresie jesienno-zimowym jesteśmy zdecydowanie bardziej narażeni na zmniejszenie odporności naszego organizmu. Pojawiają się niedobory składników mineralnych, witamin, wypadanie włosów. Warto więc już wcześniej pomyśleć o zwiększeniu naszej odporności, wykorzystując w tym……

Krótka wymiana zdań i szybka decyzja: jedziemy w Bieszczady! Zrobimy sobie małą wycieczkę. Tyle razy byliśmy w tych miejscach, ale znów chcę je zobaczyć, zwiedzić, przypomnieć…….

Jesień to okres kiedy dzień jest coraz krótszy, słońce coraz niżej, niebo często zachmurzone, deszcze. To wszystko sprawia, że krócej przebywamy na świeżym powietrzu, mamy mniej ruchu, dostarczamy mniej……

Odkąd pamiętam wciąż słyszałam w domu, w szkole, podczas zabawy, pracy: Nie czyń drugiemu co Tobie niemiłe Nie śmiej się dziadku z cudzego wypadku – dziadek się śmiał i……

Skończyły się wakacje, dzieci wróciły do szkoły, kończy się okres urlopowy. Na dodatek w większości przypadków nie mamy możliwości dłuższego wystawiania swojego ciała na promienie słoneczne. Większość czasu spędzamy……

Pewnego dnia poczułam nagle ogromną ochotę na wątróbkę. Nie miałam jej w lodówce więc przygotowałam śniadanie, później obiad, z tego co było w domu. Zajęłam się innymi sprawami i wydawałoby……