ZMĘCZENIE TO NIE SŁABOŚĆ...
W świecie, w którym tak wiele wymaga się od kobiet, zmęczenie bywa traktowane jak osobista porażka. Jak sygnał, że „nie daję rady”, że „powinnam być…

Przychodzę do Was z niezwykle ekscytującą historią mojego życia.
Tak, tak, usiądźcie wygodnie, gotowi? Zacznijmy!
Kiedyś dawno temu, gdy byłam młodziutką duszą pełną energii, uwielbiałam wędrówki po górach i żeglowanie. Każdy weekend spędzałam na zdobywaniu szczytów i pływaniu po szerokich wodach Jeziora Solińskiego, Rożnowskiego. Było to bycie bliżej natury, która zawsze wpajała mi spokój i radość.
Ale jak to często w życiu bywa, przyszła pora podjęcia decyzji co robić zawodowo. A tak się składa, że moje serce kręciło się wokół aktywności fizycznej. Postanowiłam więc zdawać do Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyobraźcie sobie – spędzałam całe dni na bieganiu, skakaniu i gimnastykowaniu się! Obóz żeglarski, narciarski…

W świecie, w którym tak wiele wymaga się od kobiet, zmęczenie bywa traktowane jak osobista porażka. Jak sygnał, że „nie daję rady”, że „powinnam być…

Czy masz w sobie mentalność braku czy obfitości? Czy masz w sobie nastawienie: „Nie stać mnie na to” i „To za drogie”? Wielu z nas…

Jak zsynchronizować swoje ciało z naturą? Czy wiesz, że Twoje ciało żyje w rytmie natury? W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) każdy narząd i odpowiadający mu…

Czym jest, jak ją praktykować i czym różni się od innych form medytacji? Medytacja to praktyka, która pozwala na zatrzymanie się w codziennym biegu i…
